olimp białko

bez obrazy ale żadna z tych firm do mnie nie przemawia. interesuje mnie konkretne białko do uzupełnienia diety MASOWEJ. Które jest najlepsze na mase ale z firm olimp, trec, universal, biogenix,itp. Interesują mnie konkrety a nie kolejny badziew! Cwicze ponad 3 rok i nie mam czasu na eksperymenty.

ja biore Carbo Olimp'a przed treningiem (20g) i po treningu (40g). a dokładniej to tak: 7:00 - glutamina (5g) 18:00 - carbo (20g) 20:50 - glutamina (5g) 21:20 - białko (50g) + carbo (40g) 21:22 - żarcie Unikaj sterydów, bądź czysty!

Witam. Mam kilka pytan. Od miesiaca robie pompki 4x12-15 powtorzen i na koniec 1 seria na pompe az padne na ziemie. I teraz chodzi mi o to: 1.jak robie takie male powtorzenia(12-15 powtorzen na serie) to co wtedy co mi sie poprawia. Wytrzymalosc,masa,rzezba czy soc jeszcze? 2.jesli zmienie ilosc potowrzen na wieksza np 30 powtorzen to wtedy co mi [...]

Jesli chodzi o białko serwatkowe to mozesz w zamian za to kupic gainera SWG(olimp jak kupujesz to kupuj w sklepie SFD) i dobrac dobra dietke i oczywiscie trenig a masa zama przydzie A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Jak masz malo kasy to nie kupuj fat burnerow(poza tym i tak sa slabe) lepiej zainwestoj w bialko... Tanie serwatki to np.(w sklepiku sfd) lacma extensor WPC, 100%natural wpc olimp...

[...] Bo jak dla mnie firma, poza malymi megalolami, nie ma znaczenia. Dla takiego amatora jak ja wazne jest zeby odzywke skonsumowac wg planu, bo czy to bedzie bialko sni czy olimp to roznicy nie zauwaze, w kazdym razie bede na plusie. Podobnie z gainerami, moze bylaby jakas roznica gdybym wciagnal 5 kg Mega Masa 4k, a 5 kg Mass XXL, ale tu juz [...]

Wiec skoro nie idzie w dół to wina diety bądz też aktywności. Co do białka to raczej przy twojej wadze bez problemów dostarczysz białko i kcal z jedzenia. Ale w awaryjnej sytuacji mozesz miec np. trec whey 100 , peak whey delicious , olimp whey protein complex. One są dobre w smaku więc jak najbardziej będą ok

To białko ma tak ze 40%, a nie 80. Były badania. Wałek. Białka tanie a dobre: Inner Armour Whey Protein Dymatize Elite Whey Ultimate Nutrition Wszystkie 907g za 59 zł. Fajne promocje ma Olimp.

czy olimp lepszy od innych to bym tak nie powiedział, maja dobre produkty ale czy lepsze. Co do witamin, warto się moze zastanowić czy w nietreningowy nie lepiej gdzie masz dzien na regenerację, możesz też bez względu treningowy czy nie stosować je np co 2-gi dzień. 1 wit rano kapsułka z minerałami na noc już nie pamietak kolorów ale na [...]

[...] nazwijmy to "prestiż" marki, choć o porównywalnej lub tej samej jakości ciuchy tylko bez loga kupisz za o wiele mniejsze pieniadze. Podobna sytuacja jest z białkiem, trec, olimp itp. też mają podbite ceny tego samego produktu za samą markę, jeżeli kupujesz białko od firmy, która działa od lat na rynku, ma pewną twardą pozycję, a nie pakuje [...]

Olimp natural WPC, można tanio znaleźć, pewne i dobre białko.

Co sadzicie o OLIMP Whey Protein Complex 100% ? sa teraz promocje na to bialko 134 zl za 3kg co daje ok 44zł za 1 kg, dodatkowo dostajemy 45 pkt Cenowo wychodzi lepiej od ostrowi, warto kupic ?

WPC najlepiej z bezsmakowych Extensor,Olimp,Vitalmax,Trec jesli chcesz smakowe to firmy w/w wyjda najtaniej no jeszcze Scitec niezle wychodzi!jesli cos z wyzszej polki to MRM,Ultimate,Universal, tylko po co przeplacac za bialko?

Polecimy po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w [...]

Ostrovit kupiłem raz i ostatni za 40zl 700g w promocji smak czekoladowy i nie rozpuszcza się dobrze, pływały grudki wielkości ziaren ryżu i ogólnie piło się jak wodę z ryżem a na wierzchu robił się mały korzuch. Najlepsze jest wpc, wpi AN lub sfd. Olimp też białko odradzam bo się przejechałem....

Na olimpie sie przejechales? W jaki sposob?|-) Tak olimp wypuścił serię pod nazwą Biogenix kupiłem białko i lipa rozpuszczalność i smak 2/5 także sfd i AN dla mnie czołówka

Siemka Dokładnie jak wyżej, odżywką białkową uzupełniasz braki w diecie lub np zamiast kury czy indyka dajesz sobie zamiennie białko. Z tego co wiem i się orientuje to olimp ma bardzo dobre jakościowo białka ale myślę że kupując zwykłe wpc z sfd nawet nie zauważysz żadnej różnicy, nie wiem na jakim stopniu zaawansowania jesteś. Ogólnie np jeżeli [...]

Witaj. O marce Olimp nie można powiedzieć nic złego, gdyż jest to polski, sprawdzony producent. Co prawda ostatnio trochę przygasa w kategorii suplementów dla sportowców, ale bez wątpienia produkują dobre suplementy. Jeśli chodzi o ból głowy po tych spalaczach, to faktycznie trafiłam już na opinie, że takie konsekwencje mogą się pojawiać, ale są [...]

jezeli zalezy Ci na jak najnizszej zawartosci cukrow to celuj w izolat / hydrolizat. jesli chodzi o firme to jestes na forum sfd wiec raczej wiekszosc poleci Ci bialko sfd/all nutrition, jednak po prostu celuj w renomowane firmy, ktore sa od lat na rynku, jak Olimp, Sci-tec, Optimum Nutrition, Trec itp.

Źle mnie zrozumiałeś :) na razie kupiłem tylko 2x Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kap. 2x Olimp Garlicin - 30 kap. Nutrend Flexit drink - 400 g Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. Bo to było ćwiczenie takie wiesz aby było. Chciałem kupić białko gainera kreatyne. A diete mam jak coś ułożoną, nie wiem czy ci ją [...]